古代赌场的规矩 - 孩子总是比同龄人矮一大截?出现这种情况就危险了,赶紧去查一下

2020-01-11 18:19:15 | 来源:金赞在线娱乐 | 热度:1893 | 评论:0

古代赌场的规矩 - 孩子总是比同龄人矮一大截?出现这种情况就危险了,赶紧去查一下

古代赌场的规矩,文 | 幸孕姐(拥有本文版权,欢迎分享转发)

每位父母都很关心自家孩子的身高问题,时不时就要拉着他和同龄孩子做比较,如果发现娃个子总是落后于同龄人,就会认为是营养不够,但其实不一定都是发育不好,也可能是出现了这些问题。

刘姐自己和老公都是大长腿,本来一直没担心过儿子的身高,结果孩子到了12岁了,却看着还不如邻居家8岁的孩子高,于是刘姐带两个孩子测了一下身高,自家儿子才1.56m,而邻居家孩子8岁已经1.60m了。

原来,刘姐夫妻俩工作忙,平时都没有太管过孩子,儿子就“自由生长”,天天晚上熬夜打游戏,平时把可乐当水喝,这才导致身高总是落后于同龄人。

专家提醒:对于孩子的身高,遗传占比70%,而剩下的30%,占比最多的是睡眠,其次才是饮食和运动。因此刘姐的儿子身高才会一直落后于同龄人。

1、经常熬夜

对于生长期的孩子们来说,高质量的睡眠是保证身高的重要因素,

我们都知道,身高是靠脑垂体额前叶分泌的生长激素来决定的,而研究显示:白天的时候生长激素分泌量很少,睡觉时生长激素的分泌量可以达到非睡眠状态的三倍甚至以上。因此夜间睡觉时才是生长激素分泌的高峰期,而刘姐的儿子总是打游戏到半夜,自然缺乏高质量的睡眠,时间一长,就抑制了生长激素的分泌。

不过,想要好好长高,可不只是光睡觉就可以了,生长激素分泌的前提必须得是高质量的深度睡眠,而最旺盛的时间段是21:00-1:00,5:00-7:00。

建议:所以想要孩子长得高,应该在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚上21:30,并在早上7点以后再起床。

2、出现性早熟

出现这种情况就危险了,需要赶紧去医院看一下。

通常正常的儿童发育,在青春期会开始第二性征的发育,女孩在11-12岁到17-18岁,男孩在13-14岁到18-20岁。那么性早熟则是指女孩在8岁前,男孩在9岁前出现第二性征的发育现象。

据调查,我国儿童性早熟的比例约为1%,即全国约有53万儿童性早熟,而在这些孩子中,至少有20%-30%的人骨骼线会提前闭合,导致身高停止发育,一直比同龄人矮小。

性早熟的原因很多,常见的是激素、饮食和社会环境的不良影响,除了身高会受到限制外,还会造成生理和心理的多种伤害。

建议:给予孩子正确的教育引导,少接触情感类视频,不乱进食补品,观察有无突然的拔高后停止发育,带孩子到医院检查骨骼线是否闭合。

3、日常习惯不好

现在手机电脑可谓是人手必备,越来越多的孩子喜欢窝在家里而不出去户外运动,这就会让牵伸肌肉、韧带和骨骺软骨(下肢长骨的增长点)得不到刺激,阻碍生长;而生活水平的进步也让不少孩子把油炸、辛辣、碳酸饮料等垃圾食品当成了一日三餐,不仅会造成营养不良,还容易导致发胖和智力受限。

建议:给孩子均衡科学的膳食搭配,鱼肉蛋奶和豆制品、新鲜蔬果的补充,多和孩子一起户外运动,杜绝垃圾食品的摄入。

根据这个身高表,家长们可以对照看看自家娃身高发育情况如何了。(mt)

恒丰国际

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